Wie Sie Ihre Kontaktlinsen richtig einsetzen
1. Hände waschen: Reinige deine Hände gründlich mit Seife und trockne sie sorgfältig ab, bevor du deine Kontaktlinsen anfasst – sowohl davor als auch danach. So vermeidest du Keime und Rückstände.
2. Linsen prüfen: Kontrolliere vor dem Öffnen der Fläschchen, ob die Kontaktlinsen frei von Rissen, Kratzern oder anderen Schäden sind. Falls du einen Defekt feststellst, informiere uns bitte sofort.
3. Richtige Handhabung: Berühre die Linsen ausschließlich mit den Fingerspitzen. Verwende niemals deine Fingernägel – halte sie stets kurz und sauber, um die empfindliche Linse zu schützen.
4. Kontakt mit Nägeln vermeiden: Achte darauf, dass deine Nägel die Linsen nicht berühren. Schon ein kleiner Kratzer kann das Material beschädigen – Kontaktlinsen sind sehr empfindlich!
5. Richtige Seite prüfen: Schaue dir die Wölbung der Linse genau an: Wenn der Rand nach außen gebogen ist, ist sie umgestülpt. Nur richtig herum sitzt sie angenehm und sorgt für klare Sicht.
6. Vorbereitung vor dem ersten Tragen: Lege neue Kontaktlinsen mindestens 6 Stunden lang in eine Mehrzweck-Kontaktlinsenlösung ein. Reinige, spüle und desinfiziere sie vor jedem Tragen gründlich.
7. Nur geeignete Lösungen verwenden: Nutze ausschließlich hochwertige Mehrzwecklösungen oder sterile Kochsalzlösungen, die ausdrücklich für weiche Kontaktlinsen geeignet sind. Leitungswasser ist ungeeignet und kann die Linsen verunreinigen.
8. Kontaktlinsen einsetzen: Hebe mit einer Hand vorsichtig dein oberes Augenlid an. Ziehe mit der anderen Hand das untere Lid leicht nach unten und setze die Linse mit dem Zeigefinger sanft auf das Auge.
9. Linse zentrieren: Lasse die Lider los, schließe kurz die Augen und blinzele zwei- bis dreimal. Bewege dein Auge anschließend leicht kreisend, damit sich die Linse perfekt zentriert.
10. Klare Sicht prüfen: Wenn deine Sicht verschwommen ist, könnten Ölrückstände auf der Linse sein – oder du hast die Linsen möglicherweise vertauscht.
11. Kontaktlinsen entfernen: Ziehe das untere Augenlid vorsichtig nach unten, schaue zur Seite und schiebe die Linse mit dem Mittelfinger auf das Weiße des Auges. Fasse sie dann sanft zwischen Daumen und Zeigefinger.
12. Linsen reinigen: Lege die Linse in deine Handfläche und gib 6–8 Tropfen frische Mehrzwecklösung darauf. Tipp: Überprüfe regelmäßig das Haltbarkeitsdatum deiner Pflegelösung.
13. Sanftes Reiben: Reibe die Linse mit der Fingerspitze in kreisenden Bewegungen für etwa 20–30 Sekunden. Spüle sie anschließend mit frischer Lösung ab, um Ablagerungen gründlich zu entfernen.
14. Aufbewahrung: Tausche die alte Lösung im Linsenbehälter immer durch frische Lösung aus. Wiederhole den Vorgang mit der zweiten Linse, um höchste Hygiene sicherzustellen.
15. Vollständiges Eintauchen: Stelle sicher, dass beide Linsen vollständig in der Lösung liegen. Werden sie nicht vollständig bedeckt, können sie austrocknen und unbrauchbar werden.
16. Linsenbehälter wechseln: Ersetze deinen Kontaktlinsenbehälter etwa alle 3 Monate. Das reduziert das Risiko von Bakterienbildung und beugt Infektionen vor.
17. Linsenpflege lohnt sich: Behandle deine Kontaktlinsen stets mit Sorgfalt – so bleibt der Tragekomfort hoch und du hast länger Freude an klarer, angenehmer Sicht!